抓鬼BB内丹的选择需围绕效率、伤害最大化及生存适配性展开。核心思路是根据召唤兽类型（攻宠、法宠、敏宠）和任务需求（常规抓鬼、高难度归墟）匹配内丹效果。物理系攻宠优先选择提升爆发或破防能力的高级内丹如舍身击、碎甲刃，低级内丹以连环、迅敏、阴伤为主；法宠则需根据是否携带法连技能决定双星爆或催心浪；敏攻宠需兼顾速度与输出，可搭配矫健、静岳等提升综合属性。内丹激活需消耗活力与金钱，且需满足召唤兽等级要求，领悟层次越高效果越显著，可通过炼兽真经升级。
物理攻宠的内丹搭配需区分任务场景。常规抓鬼任务中，全力攻宠推荐舍身击（高级）+连环+迅敏+阴伤组合，舍身击直接提升伤害结果，连环增加连击触发率，迅敏提升速度确保先手，阴伤强化连击第二段伤害。若队伍配置缺乏破防手段，可替换碎甲刃降低目标防御，但需保证召唤兽速度高于其他输出单位。对于高难度归墟任务，耐攻或血攻宠更适用腾挪劲（高级）搭配钢化内丹，通过伤害减免提高生存能力，但需注意阴伤等负面内丹的副作用。
法宠内丹选择需结合技能与目标抗性。携带高级法连的群法宠在抓鬼任务中优先选择双星爆（高级），其法连二次伤害不衰减的特性适合清场低法防鬼怪；若针对高法防单位（如归墟鬼王），则催心浪（高级）稳定提升法波下限更为实用。低级内丹中灵光（提升法术伤害）与灵身（法术暴击）需根据宠物法资与玩家法修选择，法修越高灵身收益越大。专属内丹如吸血鬼的血煞变需评估触发条件与团队配合需求。
召唤兽内丹的获取与培养需多途径并行。抓鬼任务、商城购买、活动奖励及玩家交易是主要来源，其中抓鬼任务产出内丹碎片或完整内丹的概率较高。内丹激活后需通过召唤兽升级、暗雷战斗或炼兽丹触发领悟提升层次，5层满级效果显著但消耗资源较多。需注意内丹格子数量限制，新学习的内丹会随机覆盖已有技能，高级内丹优先覆盖同类。
合理的内丹搭配能显著提升抓鬼效率，但需避免盲目追求高阶内丹。低投入玩家可选择性价比更高的蓝书组合，如变异龙鲤搭配高连套与低级内丹；高投入玩家则需根据队伍配置调整，例如双碎甲刃敏攻宠配合舍身击攻宠形成破防体系。内丹效果需与召唤兽技能、资质成长协同评估，例如高连宠必配连环内丹，而低速度资质的攻宠迅敏收益可能低于静岳。
抓鬼BB内丹的终极目标是平衡输出与功能性。在速推任务中，极致伤害优于生存；而在高难度玩法中，需通过腾挪劲、钢化等内丹弥补抗性短板。玩家应定期关注游戏更新，部分专属内丹或新内丹可能改变现有搭配逻辑。内丹系统的深度优化需结合实战测试与数据计算，确保资源投入产出比最大化。
