内力是衡量角色实力的核心指标之一，直接影响战斗表现和技能效果。提升内力上限的基础途径包括角色等级提升和基本功修炼，这两者相辅相成。随着角色等级提高，内力上限会自然增长；同时通过持续修炼基本功如拳脚、剑法、刀法等，也能逐步突破内力瓶颈。需打坐虽能恢复内力，但无法提升上限，因此资源应优先投入成长性更高的方向。
内力提升的另一关键途径是内功心法的选择与强化。游戏中的顶级内功如九阳神功、天山折梅手等，不仅能提供高额内力加成，还附带特殊效果。获取这些内功需要通过主线任务推进、门派活动参与或特殊副本挑战。例如九阳神功可通过序章施舍老乞丐触发获取条件，而天山折梅手则需完成天山副本收集碎片合成。内功等级提升后，其提供的内力增幅效果会显著增强。
每日任务和江湖活动如师门任务、武林大会等，都是稳定获取内力资源的渠道。门派商店兑换、玩家交易市场以及特定NPC互动（如道玄宗掌门换取太极玉佩）也能获得内力加成道具。建议制定每日资源收集计划，优先完成高收益活动，同时关注游戏更新中新增的内力获取途径。
长期内力提升需注重属性平衡与资源规划。先天属性中的精神值直接影响内力恢复效率，建议通过洗髓丹调整属性分配。装备选择上应优先考虑带有内力加成的饰品如慧元舍利、清心宁神玉佩等。对于进阶玩家，可研究卡级策略——如在9-9层或24-9层等关键节点积累内力，利用层级突破时的增益效果实现效率最大化。
内力系统的成长需要持续投入时间与资源，建议结合角色发展方向（如近战/远程）侧重不同提升方式。保持对游戏机制的理解更新，及时调整修炼策略，才能在内力积累过程中实现最优效益。
